从事教师工作已经15年，经历了许多的风风雨雨，其中的酸甜苦辣只有自己才能感受到。

教师的工作可以说是十分繁忙的，每天除了备课、上课、辅导和批改作业外，还要对学生进行思想教育以及组织学生进行课外活动，学生生病、有事还要嘘寒问暖，很多时候忽略了自己的家人，但又有什么办法呢。因为职业性质就是如此，作为一位教师我们别无选择。这样枯燥而又乏味的生活周而复始。那么，在这种情况下教师如何更好的认识自己、接纳自己，使自己有更多的时间和精力从事教研、教学，以充沛的精力和饱满的情感促进学生的健康成长呢？

在教育教学过程中，一个教师只有更好的认识自己接纳自己，才可能更好的投入工作，更好的成为学生的良师益友。

我个人认为可以从这几个方面来做：

    首先，作为一名人民教师，培养的是国家的未来，我们要正确的认识自己，要调整好自己的心理状态，要全面的认识自我，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，认识自我不能孤立地去评价，应该放在社会中去考察. 教师要树立正确的价值观，调整自己的主观需要，充分认识自己职业的社会价值。人生的价值在于奉献，而不在于索取。牢记一个教育工作者的使命：全心全意为教育服务，为学生的终生发展奠基，落实国家的教育方针。在顺时中要看到自己的弱点，看到自己的不足，看到身边的榜样。在逆境中要看到自己的长处，看到希望，看到同行和学生给你的温暖。把自己的优势淋漓尽致的发挥出来，全力以赴的弥补自己的不足。 

    其次，教师要强健体魄更好地为教育服务。不能把自己所有的经历都放在教育教学当中，要多做有意义的活动，学会调节自己的情绪。健康的身体是工作的本钱。没有强健的身体就不能更好地为教育服务。所以教师要积极地利用身边器材为我所用，锻炼好自己的身体，使自己的身体始终健康，使自己的体魄始终强健。这样能够让自己的身心很好地放松，会更有利于精神抖擞地去应付繁重的教学工作。

    再次，对待学生要有耐心和热情。教师对于学生要亲切热情，放下权威身份，和蔼可亲，这样才能更好的和学生交流，学生在生活上、学习上遇到了困难才会来找你帮忙解决。不仅是对待学生要那样，与同事也要建立良好的人际关系，只有与同事建立好了良好的人际关系，才能在生活上互相帮助，在教学中互相促进，互相交流教育教学心得。

   最后，要不断更新学习，随着科学的发展，知识实在不断的更新和拓展的，作为一名教师，我们不仅要不断的更新自己过时的知识，还要不断的学习新的知识，只有这样才不会被时代的潮流所抛弃。

教师要不断地吸收新知识，提高素养。在知识不断更新的时代，在中华文化与世界文化不断融合的今天，我们教师就要树立终生学习的思想，在传承传统文化精髓的同时更要融入新时代的科技文化、文学艺术。古为今用，洋为中用，吸取精华，扬弃糟粕，把“合成”的新元素带到课堂上。只有教师的文化素养与时俱进，才能为促进学生健康发展提供可能。只有这样才不会被时代所抛弃。