楚雄姚安集中培训，使我受益匪浅。比如岳国忠老师的“上好一节课的四个关键”。正确深入文本的解读；契合教学的内容重构；独具匠心的教学设计；机动灵活的教学实施。

其他如老师的两堂常态课，也对我很有启发。