在教学中老师能根据教学目标、教学内容、学生特点和教学的实际需要，正确、有效地运用接受式学习与自主学习、合作学习、探究学习等学习方式，使教和学的积极性都能得到充分的发挥。在课堂教学评价中，能够正确地运用激励性评价、诊断性评价及其他评价方法，给学生以及时、真实、明确的学习反馈信息。教与学的一切活动，都要以有利于提高课堂教学质量为目的。”不言而喻，好的体育课要在体育课堂评价时，能够重视学生的“激励性评价”和“诊断性评价”以及其他各种课堂教学所需要的各种评价。因此，在这样的背下，体育课堂即时评价运行多元化的评价方式是可行的。

（一）有效推行多元化的即时评价，调动学生参与体育活动的积极性
  我们每个人都同时拥有相对独立的八种智能，这八种智能中的每一种在人类认知结构中均具有同等重要的地位，教育应该对不同的智能一视同仁。同时，他也认为几乎在所有人身上，都是数种智能组合在一起解决问题或生产各式各样的、专业的或业余的文化产品。这就为实施即时评价多元化提供了理论支持。
1.教师评价体现针对性。体育教师在教学过程中针对学生的学习行为进行即时、有效的评价，有效地引导学生学习、活动的方向，通过有效的评价鼓励学生，增强学生的自信心，提高学生的学习兴趣、个性发展；同时教师的评价也是对课堂教学进行合理导向的过程，是促进学生自我调控、自我发展的过程。教师即时评价是对学生学习过程中在体能、技能、行为、态度、努力程度等表现出来的情况，进行及时的针对性的口头表扬、物质奖励、精神鼓励或善意的批评等，来激发每一位学生的学习热情，增强学生学习的动力，鼓励他们以饱满的激情投入到课堂学习中去，让学生得到自主发展。对体育教师来说，这是一种教学艺术和教学智慧的具体体现，教师要在最短的时间内，用最简洁的语言对学生的练习情况进行评价，以激起学生的学习热情。要真实恳切，根据学生的言行、动作、表现给予一种针对性评价，让学生感觉到教师时时在关注着自己。
2.学生互评体现激励性。即学生对学生的评价。学生之间的即时评价有着对教师对学生即时评价的延伸，是实施体育教学有效评价中的一个重要手方法。学生互评首先体现民主性，学生之间平等，其次学生对学生的即时评价便于检验学生对体育技术技能的要领要点的掌握程度和评价能力；另外，学生互评反映同学间的客观评价。在学生互评过程中，教师应掌握学生的心理活动规律，有针对性地以正面评价为主，科学地选择具有教育性、鼓励性、典型性的学习过程让学生互评。通过互评，使他们增强体育学习的自信心，增强学生的自尊心，并能让学生不断感受成功的喜悦，激发学生进行体育锻炼的兴趣。学生互评一般以个人间互评、小组间互评为主。
3.学生自评体现自我教育性。即学生自己对自己的评价。我们在体育教学中既要体现教师的评价，又要体现学生自动参与的自我评价、生生互评，只有自我评价、互相评价和教师评价三者灵活结合，才能使一堂体育课显得更有激情、更有生机。学生是教学活动的主体，只有学生亲身经历，才有正确的评价，特别是那些无法用定量表现的内容，包括情感、意志、态度、兴趣等，都是外表不易显露的，只有通过自我评价才能客观地反映出来。通过学生在参与对自身学习行为、情感态度、生活态度等各方面的评价过程，能客观地认识自我，使学生能够充分体验到自身成长进步的快乐，激发学生对学习的兴趣。在一堂体育课中，如学生能正确地意识到自己在学习中还存在什么问题，自己有哪些优势和长处，从而有效地调控自己的学习过程，更加全面客观地发现自我、认识自我，同时也能理智地进行学习和生活，提高自身的心理健康及社会适应能力。
（二）灵活运用多元化的评价手段，促进学生体验体育活动的成就感
在当前积极倡导教育公平，促进每个学生的全面和谐发展的大环境下，结合学生个性、身体素质的不同，对学生进行分层次的教学已是教师在教学实践中形成的共识。因此，在班集体教学中，立足于学生的个性差异，满足不同学生的学习需要，以促进每个学生在原有基础上得到充分发展也就成为教师工作中着力解决的问题。
1.差异分层评价。学生的身体素质、爱好各异，我们不仅要承认学生发展上的差异，而且要尊重学生的身体素质差异，对学生采取分层评价方法。所谓分层评价，就是对身体素质不同层次的学生根据体育锻炼的项目采用不同的标准。比如在前滚翻的练习中，A级学生要求做到低头、蹬地、团身、并腿抱膝起，动作完整、到位；B级学生要求动作基本到位，能团身、抱膝起；C级学生动作基本能完成，有团身、起的动作。当我们评价标准相对确定后，对于在学习过程中能够提前达到标准的学生，即应给予充分肯定，并鼓励学生向更高的目标挑战。而对于只达到分层要求时，要通过评价帮助他们找到努力的方向。因此通过分层评价，有助于学生确立信心，让不同发展水平的学生都能及时看到自己的进步和成功，这样才能真正实现评价促进发展的根本性目的。
2.善意批评评价。激励让学生树立自信，增强责任感和使命感，进而产生自觉求知的内驱力，形成一种“乐学”的心理品质。所以在体育教学中教师要正面评价学生的行为表现，尽量以激励的言辞来鼓励学生。但凡事都有一个度“过犹不及”，为了激励而不敢批评或为了学生一点的错误而进行严肃的批评等现象，在教学中都不可取；因此，在体育教学中教师还要注意评价的客观性，对学生身上出现的问题，应在保护学生自尊心、求知欲的前提下，提出改进的建议，甚至是委婉地提出批评。这样教师的评价就能真正达到实事求是，从而有效地促进学生的身心发展。在体育教学过程中，经常碰到体育成绩优秀，但行为表现较差、较有个性的学生，课堂上经常讲话、影响其他同学的练习，同学们对他较反感；曾经几次严肃地批评他，但效果非常不好，有时产生对立面。有一次校篮球赛，他代表班级参加比赛，赛中他表现得勇猛灵活，并为班级得了第一，于是我利用这次契机，表扬了他的勇敢、机智，并为班级争得荣誉，同学对你的评价很高，希望你再接再厉，在其他方面都能像今天一样，为自己、为班级争光，如果表现好，我将推荐你进入校篮球队。在我的激励表扬中，委婉地提出了批评，使他对自己有了新的认识，逐渐改变了一些不好的行为，思想上也有了很大的提高，并且成为我体育课中的体育骨干。
3.及时性评价。体育课堂教学是一个连动的过程，无论是预设之内，还是生成之中，教师都要全方位观察学生的学习行为，抓住有价值的教育契机作出及时评价，所谓“打铁须趁热”，时过境迁的评价行为，很难让学生信服，教育效果就大打折扣了，所以体育教师要抓住稍纵即逝的机会，及时地进行激励性评价，在正确处激发潜力，在错误处激发信心。
（三）积极倡导艺术性的即时评价，激发学生参与体育活动的愉悦感
夸美纽斯曾经说过：“教师的嘴就是一个源泉，从那里可以发出知识的溪流”。因为你的一个微笑，学生们感受到了老师的信任；因为你的一个眼神，同学们感受到了成功的喜悦；因为你的一个手势，学生们感到无比的自信。因此，教师的语言表达能力及肢体语言的表现尤为重要。一句幽默的评价、一个丰富的肢体表情，都有可能促进学生的学习渴望，激发学生的学习兴趣，以一种良好的心态去挑战新领域。
总之，在新课程课堂教学中，我们只有正确地运用即时评价，充分发挥评价的多元化方法、合理发挥评价的多元化手段，巧妙发挥评价的艺术性，才能帮助学生树立自信，激励学生去学习，去挑战新的高峰；才能帮助学生了解自己，正视自己，发展自己；才能锻炼学生健康的身心，促进学生的全面发展，从而有效提高学生的体育素质和社会适应能力，培养学生的终身体育意识。