我们总感觉生活痛苦是因为我们总找不到真正的自我，固执的认同我们存在小我的头脑中的思想和思维方式，这其实也就是说我们总是用自己的思想武装自己的头脑，而没有用一种旁观者的位置去看自己的言行，而是盲目地听命于它们。

与其生活在痛苦的圈子中自己跟自己打交道，不如走出来开阔一下视野“见见世面”，与人交流保持自己的一颗真心和善念，把自己心中的花种种下去或结玫瑰或结柑橘，或与人分享馨香或与人分享收获，在人际的交流中保守自己那份别人拿不走的那份喜悦并把它传递给别人不论他人快乐或是忧郁，而你自己却总是把自己的喜悦传递出去或多或少的给了对方快乐。

你见或不见，我就在那里，带着那颗喜悦的心，或结果实或传芬芳，留下一份属于你的独特喜悦。