教师心理健康是做好教育工作的保障

随着社会形势的迅猛异常发展，对人的素质提出了越来越高的要求，摆在我们面前一个很重要的问题，那就是由于社会竞争的加剧，节奏的加快，带给人们的心理压力越来越大，能否适应这种快节奏、高竞争力和频繁的成功与失败的交替，拥有一个健康的心理则是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。是将来走向社会的基础。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，部分老师厌教，学生厌学等不健康心理是广泛存在的，有时甚至是很严重的，如马家爵式的学生出现就是一例，它严重影响了教与学的工作。故而，对心理健康教育应该作为学校教育的一个很重要的方面。心理健康教育，不仅仅是对学生，而且也应该对教师进行。应该说目前教师的工作性质造成的工作压力远远大于社会其他行业的压力，如之所以会出现对学生的体罚、教师身体健康状态整体较差都与心理素质有很大的关系。

一、教师心理健康的重要性
      教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、教师心理问题的主要表现和解决方法

教师心理问题主要表现为心理挫折，所谓心理挫折是指人们在从是有目地的活动过程中遇到无法克制的障碍自己的需要无法满足而产生的消极的情绪。

心理挫折有时是有意义的，可以说心理挫折对很多人来说都存在的，如果我们正确对待，则挫折会对人产生积极意义，它可以锻炼人的思维和毅力，成就一番事业。常言：宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来.有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴.人生多艰，砺人意志，道途坎坷，长人知识.古今中外有多少人杰志士的成功来自于挫折、逆境：孔子周游列国宣扬“仁”政到处碰壁一生遭遇冷遇困境而不馁，晚年削笔而做《春秋》成为中华民族一圣人；孙膑军事奇才而遭庞涓之忌，受膑刑而削去双足，装疯而返回齐国，助齐王而大败魏军一部《孙子兵法》而为军事之鼻祖；汉高祖刘邦与项羽争天下，屡战屡败，然屡败屡战，最终反败为胜，开创大汉王朝；俄国大科学家罗蒙诺索夫出生在北极圈内一个偏远穷困的小鱼村终年出海打鱼，又遭受继母虐待，但是在困境中不甘命运安排，他为追求知识而出走，发奋苦学，勤于观察，多于思索终于成与一个大科学家；英国文学家狄更斯七岁其父因负债而入狱，母亲靠给人洗衣服维持生活，从小他不得不去鞋厂做工，饱受穷困忧患，但是遇逆境而不消沉，好学而上进，终成为英国杰出的现实主义作家；俄国大文豪高尔基，自由家境贫穷.小时靠捡破烂帮助家庭，靠着顽强不息的精神

但是在很多情况下心理挫折产生的结果是消极的特别是对大多数普普通通的人来说表现更为突出，目前我国由于心理素质问题而出现的过早结束集资的生命的例子很多很多。他已经成为危害人们健康成长的一个重要的因素

对于教师，常见的心理问题往往出现在以下几个方面：

1．追求物质需要而产生的心理问题。

有些教师对物质需要有强烈的愿望，当这些愿望达不到时表现心理不正常，影响工作。如：不愿意付出。攀比所得，搞有偿活动。当达不到时，牢骚满腹甚至愤然离开。目前经济较差的地区大量的教师流失就是一个很严峻的问题。造成的师资区域不平衡严重形象教育的发展

2．事业带来的心理问题

3．人缘关系问题

4．环境问题

那么我们如何预防心理问题的出现呢，首要的还是提高自己的思想觉悟树立辩证的唯物主义世界观，把自己的工作和国家的发展人类的需要联系起来，工作中正确看待出现的一些问题，妥善处理各种矛盾，学会调节心理状态。以积极、健康向上的人格做工作
      三、运用心理学知识，做好教育教学工作

古老文化的中国有这样一句格言３岁看小，７岁看老。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。 学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。