一日三餐不食，身体就会抗议。物质生命的维持和能量的补给已经无可争议的成为我们生活一部分。孔子在《礼记》里讲：饮食男女，人之大欲存焉。可见，古人对饮食的重视程度。

        而人之所以为人，就是在满足了作为一个生物体的基本需要后，要有更高的精神层面的追求。否则，只是每日昏昏沌沌满足和维持较低的物质层面。这样的人也生活在一个相对闭塞和滞后于时代的狭小的空间里。

       “朝闻道夕死足矣”。人活着就要每天让自己接触新的思想，有新的认识和发现。从而让自己的精神世界得以处于流动的状态，每天通过读书思考，让自己对这个世界和自己有进一步的认识，进而能把控自己，把控生活，不断提高生命质量，朝着自己理想的生活靠近。

       而目前，物质文明空前发达，但人的精神世界缺远远落后。物质生命和精神生命组成完整的人，就像人的两条腿，其中之一出现问题，我们的前行都会出现问题。所以，要想过有意义，有质量，自己能操控的生活，就要像对待待每日吃饭一样，对待读书。，让自己的精神生命得以滋养。尤其在信息爆炸，选择众多的今天，如果没有内在的强大的精神生命，你就会被各种层出不穷的观念信息所裹挟，你的生活被这些铺天盖地的想法和观念撕的支离破碎。

       活着，就要按自己喜欢的方式生活，就要日知其所无，让读书成为生活的一种方式。