通过学习，我明白很多负面情绪都是可以通过合理的通道得到释放宣泄。可以让自己每天身心放松的面对学生。每天都能以全新的自我，全新的姿态去面对学生。去处理与学生的各种关系。对人对己都是非常有益的 。

    特别感谢老师的精心讲解与示范。