12月22日上午，我们参观了北京顺义区的牛栏山第一中学。观摩了两节课，听了两段学校介绍，参观了学校的体育馆。总体上觉得，与我们那里相比，这里的课程设置和教学离课程标准的理念更近一些。

听牛中副校长介绍，该校开发了七八十门校本课程，而且周四下午第七、八、九节课固定为校本选修课。我们那里，像这样做的恐怕不多吧。原来牛中在课堂也曾推行过有效教学模式，就像我们那里现在的很多学校一样，严格地控制教师在课堂上各个环节的时间和教学形式，后来发现这样有很大的弊端，就把“模式”变成了“理念”，让老师在课堂上拥有一定的自由度。我觉得由“有效教学模式”到“有效教学理念”这是一个很大的进步。千课一模真的是一种很可怕的现象。在观摩一节语文阅读课的时候，一位女生用自己做的课件引导全班同学梳理了苏轼的一生，并在引诗词述生平的基础上加上了自己的评点，脉络很清楚，内容也很完整。可以看出那女孩肯定经常这样去讲，这是常态化的课堂形式，而不是作秀。在一定程度上把课堂放手给学生，让他们有更多的说、写、讲、练的时间和机会，这一点，我们那里还要争取做得更好一些。

以上是我认为在我所见中这里值得我们学习借鉴的几点。但是，从效果上看，我觉得如果师生的课堂状态再紧张一些，别这么过于松弛会更好。不能太过于紧张，但想要真正地学有所获，还是需要一定的紧张度的。