通过培训，提高了我教学能力：1、我知道了教学设计是指教育实践工作者以各种学习和教学理论为基础，依据教学对象的特点和自己的教学理念、风格、运用系统的观点和方法，遵循教学过程的基本规律，对教学活动进行的系统规划、安排与决策。教学设计的基本过程包括：教学内容分析、学生情况分析、教学目标制定、教学活动设计、教学评价设计。其中，确定教学目标是教学设计的核心，而教学内容分析、学生情况分析则是制定教学目标的基本依据。 所以，我在备课的时候，首先要正确的理解教材，能够分析教材所涉及的基本事实，划出概念图或思维导图，实质性的分析学生情况，根据课标要求、教材内容和学生学情，确定教学重点和教学难点；清晰的确定与表述课时目标，合理地安排教学流程，教学流程的安排要兼顾知识逻辑和学生认知规律。其次，要选择适宜的教学策略和资源，教师要根据教学目标内容，合理使用多种互动、小组合作、多媒体等教学形式，设计有效突破教学难点的教学策略，灵活运用板书、语言、强化、反馈等基本教学技能，提高教学效果。2、捕捉生成资源。以往是遵循固定路线的教学，从不考虑生成资源，实质是一种浪费，通过国培的课堂实录，感知到课堂是向未知挺进的旅行，随时都可能发生意外的通道或美丽的风景，如果合理利用，可以涌现出鲜活、精彩的画卷，善待意外，激活心智，让学生的思维在课堂中自由飞翔。3、培养学生能力。以往自己“重知识，轻能力”，“生活化”让知识和实践脱节，在课堂实录中，感受到他们的教学设计注重“教学回归生活，让教学生活化，生活教学化。”课堂教学重视生活体验，把教学和学生的生活体验相联系，创设最贴近学生生活的学习情境，注重能力的培养，最终培养学生独立思考，分析问题、解决问题的能力。