通过这次学习，感受很多。老师的课程学习内容划分清晰，很好的遵循了由易到难，循序渐进，精讲多练的原则。培训短暂而又紧张，从中我领悟到了态度决定一切，理念产生力量的道理;只有从心底里认同了学习的必要性和重要性，才能使行动变自发为自觉，同时产生良好的积极效果。就比如要实现一份计划，就必须从一点一滴的小事情做起。伙伴们身上都有闪光的亮点，有着非常优秀的品格值得我去欣赏和学习。把握机会，并脚踏实地朝着目标走去。不仅要以饱满的热情和专注的精神来听好每一堂课，同时也要学习老师的授课技巧，互动的丰采，也要与各个地区的伙伴多沟通，多交流，从他们身上吸收更多技能和灵感。每位伙伴都是老师，都有他们的一技之长，我有什么理由不去珍惜和努力呢?积极向上的态度是进步的根本保障，良好的心态本身就是一笔宝贵的财富。总比别人多付出一点，总比别人多努力一些，总比别人多学习一分，离成功总会近些再近些。跟着研修的步伐，越走越远。