本次梁园区中小学信息技术应用能力提升工程远程培训的内容，结合了教师应掌握的大部分内容，对我们平时的教育教学工作有很强的实用性和指导性。通过本次学习，有以下收获：

       1.对微课和微课制作有了更加清晰的认识，提升了我的专业知识和理论水平。

       2.进一步促进了我在新的信息技术下教学观念的更新。

       3.对自己的心理健康有了进一步的认识，掌握了一定的调整方法。