一，教学反思可以完善教师的知识结构，是全面发展教师能力的过程，让教学处于一种科学合理的理智状态之中，所以成为教师“学会教学”的重要方法之一。二，教学反思可以提高教师教学技能，促进其有效教学。经常对自己的目标行为和成就进行质疑。三，教学反思可使教师由经验型向研究型转变。心理学家波斯纳提出了教师成长公式：成长=经验+反思。四，注重教师之间的合作与对话是教学反思的又一个重要特征，教师之间相互切磋、互相交流，避免漫长的摸索过程，在最短时间掌握实践性知识并融会贯通于教学之中。五，教学反思来源于实践，提升理论，做到了实践和理论的统一。它对于教师来说是“做中学”，在实践中获得知识，增长才干。