今天学习了教师职业倦怠这一模块，个人感触很深，教师在教学中，工作压力大，而我们学校位于农村学校，留守儿童多，家长素质偏低，对学生的监管及学习指导不够好，学生对学习不感兴趣，而学校仍然追求成绩，这对我们老师造成了极大的困扰，严重者甚至不想上班。  职业倦怠作为一种心理现象，在中小学教师中也普遍存在。教师职业倦怠主要指教师对所从事的工作缺乏兴趣，却又不得意而为之时，感到厌烦，产生一种身心俱疲的心理状态，职业倦怠因工作而起，反过来就会作用于工作，影响人的工作，导致工作恶化，于是职业倦怠进一步增强，继而影响到下一次的工作状态，导致进一步的工作恶化，如此形成一种恶性循环。 

       我国中小学教师的工资水平一直维持在非常低的水平上。有资料表明：我国教师月工资平均水平排列在国民经济十二个行业中倒数第三，与世界各国相比，中国教师工资收入只是同档次发展中国家的四分之一。商品经济的核心是等价交换，劳动分配原则是按劳付酬，经济待遇低，就意味着没本事、无贡献。这样教师就会因自己的劳动价值与劳动报酬的严重背离，心理矛盾加剧，最终导致职业倦怠。     

       要想使教师热爱自己的职业并立志献身于该职业，必须通过国家政策的倾斜和舆论的宣传等手段，教师才会对自己的职业产生光荣感和自豪感,并以健康而积极的情绪从事教育工作。

       增强教师心理适应能力，使其在困难与挫折面前始终保持积极向上的健康心理情绪引导教师确定恰当的奋斗目标。为防止教师产生职业倦怠，学校领导者要积极引导教师确定恰当的目标，并创造条件帮助教师在工作中尽可能获得成功。 

       注意建立良好的学校人际关系。教师健康心理状态是由良好的学校心理环境熏陶而成的，要想使教师保持良好的心理，必须建立良好的学校人际关系。而对于教师自己而言，要努力发挥自身个性中的积极因素，克服消极因素。教师还应注意经常保持乐观自信的健康情绪，做到不多愁善感，不暴怒暴喜等。    

        在教育领域内部，要确立完善的教育竞争机制，必须有科学的聘任制、考评制和筛选制等配套措施，并且要做到公正、公开。当这些配套措施充分发挥作用的时候，教师的优胜劣汰便成为可能，从而促使教师产生危机感和紧迫感，使其产生奋发向上的强大而又持久的行为动力，有效地避免职业倦怠的产生。