教学反思是教师以自己的教学活动过程为思考对象，来对自己所做出的行为、决策以及由此产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高参与者的自我觉察水平来促进能力发展的途径。通过教学反思，可以使教师将理论与实践、思想与行动联系起来，实现理论性知识和实践性经验的融合，提高教师的问题意识和教育科研能力，从而促使经验型教师向研究型教师的转化，实现教师的专业化发展。促进自己专业水平
的不断发展，提高自己的教学能力的过程。 教师只有深入了解自己的教学活动，才能不断改进自己。 
反思到底给一线老师带来哪些好处呢？举个例子：假设今天的学习活动秩序较乱，我就会向自己提出问题：是选择的材料让学生不感兴趣？还是材料对学生缺乏挑战性？或是其它等等的问题，我会从主观上更多的找原因，而不是一昧地批评孩子。所以，我觉得反思让自己增强了问题意识。  
    反思过程可以清晰自己的责任意识。这个责任意识不是上面要求我怎么做，而是我需要怎么做，让自己成为一个真正轻松快乐的老师。我把教学过程出现的问题，常常联系批判自己的教育行为，批判自己活动材料更新过程的惰性，或自己是否静心观察发现孩子学习的差异和规律？多问自己教育行为转变了什么？实施了哪些不同的策略？从心灵呼唤自己教育的良知，增强做个好老师的责任。