观看了沈老师的“教学设计的基本流程”，有以下收获。

1、明确知道了教学设计与传统教案的不同。

2、掌握了教学设计的基本流程及其设计这一流程的目的。

3、知道了依据学情和教情选择不同特点的教学设计。

感谢老师的教诲！