我常挤时间听各科目课，加上网上研修学习，我眼界开阔了，受益很多，听到见到过很多优秀教学过程，教学过程设计巧妙，集学生听讲、实验操作和观察、思维、自学等能力的培养于一堂，贯彻和体现了素质教育。