一遍遍的翻阅《做不抱怨的教师》这本心灵励志书，我的心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在书中世界时，才发现它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是以很普通的方式，很普通的事例，告诉了我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦……而这本书却是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的？这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称发牢骚，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的放纵而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。      

以前，我总在抱怨，抱怨教师工作的辛苦，抱怨职业病带来的身体不适，抱怨生活的压力，抱怨学生不听话等等，一切不顺心的事都会放在心上，挂在嘴边，似乎借此可以发泄自己的不满，获得他人的同情。是的，生活中有很多事情能激怒我们，当我们放纵自己的怒火，任其掀起一场风暴时，别忘了，自己也处于风暴中间。

可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。抱怨，不但不能改变我的处境，而且还传染着周围的人，影响了别人的情绪。书中一句话让我顿然醒悟：世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓：己所不欲，勿施于人。既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。不要觉得生活中的每一件都在与你作对，要活的轻松、快乐。不要为了打翻的牛奶哭泣，不要为过去的错误懊恼，不要让明天的乌云遮没了今天的太阳，不要让明天的烦恼困扰今天的自己。人生的每一天都是崭新的，我们要好好的把握现在，享受现在，放眼未来，朝着成功的方向，坚定地前行。

西方国家有句谚语：与其抱怨黑暗，不如点燃蜡烛。是啊，与其抱怨自己各方面都不如别人，不如正视自己的不足，不断修缮自己的言行。生活是面镜子，当你投给她灿烂的微笑时，她会回你一个更灿烂的笑容，让你去遇见更好的自己！