说了这么多自己前后的思想状态的变化，下面我就来聊聊冯校长姐姐借给我的这本《水知道答案》一书吧！当她把这本书拿给我时我就出奇的心生好感！这好像我天生就和水有缘吧!为什么这么说呢？首先是我的姓！我姓于，我希望自己能做一条在水中自由自在游来游去的鱼儿；再一个是我闺女的姓，三点水的汪，也没离开水！还有我最欣赏的一句话：做人如水般晶莹，做事水滴石穿！虽然我做事情的毅力还有待考究，但我这个人的确像水一样心无城府、没有心机，更不会拐弯抹角，这也和我是东北人的性格有关---太直爽了！

我很感谢冯校长姐姐借给我的这本书，虽然看得匆忙仓促了一些，但书中的思想精髓的的确确让我大开眼界、受益匪浅！可以这样说，这本书使我知道还有这样一个研究机构、这样一个世界、这样一个有关爱和感谢、有关水结晶的另一番天地！我真的是佩服本书作家：江本胜！他做了关于8年的水结晶的拍摄才有了现在这样伟大不朽的著作，让我茅塞顿开！醍醐灌顶！

江本胜，日本著名作家、医学博士。1943年生，比我父母大十岁，今年应该是73岁的高龄了。1994年开始（我是96年参加工作），江本胜在进行多年水研究之后一次偶然机会在一本书中发现“雪之结晶，没有任何两片相同”由此得到启发：把水冻成冰，观察其结晶，是不是模样也不同？从此开始了他的探究水结晶之旅。在冷冻室中以高速摄影的方式长时拍摄和观察水结晶，逐渐发现水具有复制、记忆、感受和传达信息的能力。2001年又将122副风姿各异的罕见的水结晶集结成册，才有了现在我读的这本书。这本书唤起了人们对爱与感谢的珍惜和赞美。

简单介绍一下他所做实验过程及拍摄水结晶照片的的具体方法：首先将各种水分别放到有盖子的玻璃器皿中，他说刚开始进行实验的前几年，每次要用一百个玻璃器皿。然后放进冷库室冻上三个小时。这样在玻璃器皿中会形成直径大约为一厘米的冰块。将光线投射到一个个凸起的冰块上，用显微镜观察，就能看到结晶。不管来自世界上哪一个地区，只要是大自然中未被污染的水，都能呈现美丽的结晶。后来他们又突发奇想，让水听一听音乐，看看会有什么样的结晶。继而又在纸上写一些不同的文字，再看结晶有什么不同。

读了书之后，我在三个方面很受触动，书中所倡导展现给我们的有关爱与感谢、友善温和的语言、心动的力量都是我读这本书最大的收获。下面我就这三方面的所读所思所悟所感所想与大家分享。

一、爱与感谢

1、看图片：

2、 “爱与感谢”：把水装进瓶里，把打上字词的纸贴在瓶壁上给水看。水呈现出几乎完美的六角形结晶，好像在讲述一个大自然本来就起源于“爱与感谢”的故事。这是看到（）语（）语（）语的爱与感谢之后的水结晶

尽管语种不同，但无论看到哪个国家的语言所表示的“感谢”，水都会呈现出形状整齐的美丽结晶。

3、爱是治疗一切的良药。是一种积极、主动的能量。无条件地发自内心的关怀，就是爱。

爱字的水洁净很美丽，但是与感谢相比，却缺少了那份淡雅而神圣的气质，没有那种如钻石般璀璨的光芒。

爱与感谢犹如阴与阳。爱是太阳，感谢是月亮；爱是男人，感谢是女人。属于阴性的“感谢”的能量更强过积极、主动的属于阳性的“爱”呢？这得益于水分子是由两个氢原子和一个氧原子构成。这是分子符号。如果爱与感谢也像水一样以二比一的比例构成的话，那么两份感谢加上一份爱，正是人类本来的生活方式。这也好比为什么人类要长着两个耳朵用来听话，而只用一张嘴来说话的缘故吧。

怀有一份爱与感谢之心去生活，感谢能让我们生出爱心，爱则能让我们知道去感恩，从而让我们的慈悲之心像水结晶一样扩展到全世界。你是选择到处充溢着爱与感谢的世界，还是选择充斥着不满与病痛的世界，全都在你的一念之间。我们每个人都怀有一颗澄净的心灵，地球的万物一切肯定可以回归到最原始般的美丽。

4、例子：

这使我想到我二舅家的三哥，现任三亚海韵集团董事长。所涉及的产业已不仅局限于某一方面而是房地产、酒店、园林、矿产等许多行业。想当年他们在老家朝阳起步之时还只是建筑行业的一名不起眼的小打工者而已。经过十几年的拼搏和坚持，现在的规模之大、影响之深、扶助范围之广、安顿家族成员就业乃至各种福利政策又是芝麻开花节节高。想想一路走来，的的确确这爱与感谢从没有离开过。无论在没发家时的普通小打工者还是现在有口皆碑的大企业家，始终如一的践行着爱与感谢。我们都知道打江山容易守家难啊！更何况还是家族企业啊！从他们对长辈的孝敬、对兄弟姐们的关爱，对员工的种种福利待遇，使我更深刻体会到这一点：家里大姑瘫痪在床十多年，次次看望并给予经济帮助；员工的优秀努力如果晋升经理，不止自己工资增薪，对于家中父母都会发放养老基金；出外打拼十多年了但对于家乡父老从没忘本，几年前给水泉乡亲家家建起二层小楼，修路铺桥、为满60的本村老人每人按月发放养老金、并电话追踪以防钱到不了老人手里；建立宪清希望小学，并建立宪清敬老院、为家乡公益事业捐资捐款……这样一个心系家乡父老相亲有着上善若水的博大胸怀怎不让我敬佩！

爱出者爱返，福往者福来！一切都是最好的安排。

我相信：当你面对别人满怀爱心的向它表达自己的谢意时，在世界的某个角落也一定有人像你一样对一切充满爱心。

二、友善温和的语言

语言是心灵的体现，使用不同的语言，对世界的改变会产生不同的影响。使用友善、温和的语言，会将事物带向好的方向；而恶语相对，则会导致不好的结果。所以不管我们做什么，都应该采用积极的语言，让事物朝着健康的方向发展。

1、图片

“天使”一词，让水结晶呈现出有很多小结晶环绕着的模样。

“恶魔”一词，则让水结晶的中心部分呈黑色凸起状，给人感觉饿充满了攻击性。

听孩子们说“可爱”这样美好祝愿时水结晶呈现出的形状也非常可爱。

“混蛋”：而看到“混蛋”的水结晶那样，破碎而零散。无法形成结晶。

 “气死我了，宰了你！”：水竟然呈现出一个孩子被欺负时的样子。

“让我们一起做吧” 这句话贴在瓶子上给水看，它的结晶就很整齐；水结晶非常可爱。

“你必须给我做”水结晶有点像恶魔。甚至无法形成水晶。也许这正说明强制或者命令不符合大自然的法则吧。

“对不起”真诚的表示歉意，应该是件好事吧。看起来有点模糊，也许是太过坦诚了，让人觉得有点儿不好意思。

“智慧”无论用哪种语言，水看到“智慧”一次，所呈现出的结晶都很类似，非常整齐。也许这是因为大自然的法则没有地域之分。

2、下面这个实验让我们了解到日常生活中措辞的重要性。

偶尔对它说“你好漂亮呀”的水结晶。

不断地听到夸它“你好漂亮呀”的水结晶。

对它置之不理的水结晶。

与偶尔对它说“你好漂亮呀”的水结晶相比，不断地听到夸它“漂亮”的水结晶的形状更整齐。而对它采取置之不理的态度，形状则很散乱。

由这三张水结晶的照片我领悟到：关注很重要，积极的关注本身就是爱的表现啊！

3、书中还介绍了一个米饭实验，准备三个瓶子，里面都装上米饭 ，天天对其中一个瓶子说“谢谢”，对另一个瓶子则天天不断的说“混蛋”，另外还准备一个放米饭的瓶子，既不贴标签，也不和它说一句话。总之对它置之不理。一个月后，对着说“谢谢”的瓶子里的米饭开始发酵。而另外的两个瓶子中的米饭，哪个情况会更糟糕呢？我原以为是被骂混蛋的那瓶，但是，错了。对它说“混蛋”的瓶子里的米饭，腐臭变黑了。而被置之不理的那瓶子的米饭，比被骂为“混蛋”的米饭腐臭变黑的速度更快、程度更深。也就是说，对米饭置之不理比鄙视它伤害更大。

4、举例子：

这个实验给我们一个很大的启示，就是要多关注关爱孩子，多和他们说说话。自从读过这个实验之后，我形成了一个习惯，每天放学之后都要回顾一下，我是否在这一天中关注到了班里的每一个学生，有没有由于我的疏忽让哪个孩子受到冷落。如果有，第二天我会补上对他的关注，让他感到老师眼里心里有他。

作为老师的我们最应该学会用充满爱的口吻对学生说话，多用“让我们一起做吧”这样的句式，用赏识的目光关注每一个孩子，并经常对学生说“你好可爱啊”。这真的没有什么难的。但是仅仅实践了十几天我便发现，这样的交流效果会比你跟学生发暴脾气要胜过百倍。

如有一次我班的刘天阳上自习课左顾右盼就是没有心思学习，我说过他“别出动静了”“坐稳了，别来回晃了”，可这样说了好几分钟，他能好一会，就是坚持时间不长。我就改变了一下说话方式语气放平缓说：“咱试着学会不打扰别人，看看自己会上自习吧？”这样说完后，他一脸的正统，眼睛有光彩，真踏实很多了。没想到下课铃声一响，他跑到我旁边放下一块糖并扭着头看我一眼，那眼神现在我还记忆犹新，冒着神采的孩子的眼神。

我也给我的学生播放在不同语言背景下水结晶的照片，孩子们充满了新奇和惊异。然后我告诉他们：希望他们平时多用积极的语言来说话来交流，听到这些美好的话语，连说话人自己体内的水也会纯净起来，这样的水行的水结晶会闪耀出美丽的光芒。这样他就会更加健康而朝气蓬勃。正如我所预料的，原来多次强调都不怎么见效的“文明用语”问题大有改进，孩子们是那么迅速地调整了自己的话语，班内说粗话脏话的现象明显减少了。

三、“心动”的力量

这是读了“感动”之后的水形成的结晶。

感动，即“有感而动”，拥有撼动人心的强大力量。如果没有感动，人将无法精神百倍地、健康地生存下去。

104岁高龄的日本加藤静枝女士曾经说过：“活着，每天要感动十次。”也许这就是她长寿的秘诀吧！

我是一个容易被感动的人，所以我觉得自己的生活温润而美好。

读到这里的时候，我想到我很喜欢的一个同事姐姐的一篇很短小的博文——《心存感动》。与大家分享一下：

心存感动

我想问：你是不是经常被感动？

当母亲把熬痛了双眼几天几夜才织好的毛衣套在你身上又无限慈爱地端详着你的时候，你有没有被感动？当父亲把最好吃的东西全部给你还装模作样地说自己不爱吃的时候，你有没有被感动？当你感冒刚好，同学把雨衣让给你穿，到家后他自己却被淋成落汤鸡的时候，当老师为了帮你找到久违的自信苦口婆心、直说得口干舌燥的时候，你有没有被感动？当一位乞丐老人用捡垃圾卖的钱为灾区捐款的时候，当一个幼稚的孩童真诚地把一枚硬币放在流浪艺人的破碗里的时候，你有没有被感动？甚至当一只受了重伤的小猫为了保全生命向你投来祈求的眼神时，当一只藏羚羊为了挽救腹中的幼仔而向猎人屈膝下跪时，你是否也曾被深深地感动？

我的心是常常被感动浸润着的。

感动是生活的海浪对我们心灵的冲洗，是一阵阵的心痛，是一次次的震撼，是心底一股股热流的涌动，是眼中点点热泪的充盈。

不要以为一切都是理所当然！

心存感动，你才会体味生命的互动，打破心灵的冰层；心存感动，你才能欣赏风雨过后的亮丽晴空；心存感动，你的心灵就会拥有广阔的空间，胸存世界如海纳百川。

感动是你心中散发着幽香的丝丝花蕊，有了它，你才会懂得热爱生活，珍爱生命！！

在我的理解中，感动应该是爱的行为。它是送入努力生活的人们灵魂深处的一份厚礼。

这是读了“专心致志”之后的水形成的水结晶。

我们都有体验，专心致志地做事情会效率很高，并且容易产生灵感，在水结晶试验中也有同样的显示。《水知道答案》中说：“专心致志地做某件事会成为最大的力量。结晶太大了，用相同的放大倍率竟无法收入镜头中。”专心致志，这是心动的最大力量。

这是读了“我爱你”之后的水形成的水结晶。这是每一个角落、每一个部位都宽广舒展的水结晶。如果一直让它阅读“我爱你”，它应该会变得更大、更耀眼。

但是，书中还提到了这样一种现象。只是履行义务或草率地对水说“我爱你”，水并不会形成美丽的结晶，只有在一定的氛围下，有情绪有情感波动发自内心地说，真心真意地说才可以。这说明什么？只有心动了才会产生改变的力量。

大家儿时肯定都有过这样的体验：觉得激动万分，感到生存的无限价值，忘我地热着呢关于某件事情，有时为了一个很微不足道的事物或事情而念念不忘，梦萦魂牵；但长大以后，这些感觉都被收到抽屉的最里面了，还用锁锁住，最后甚至都忘记钥匙放在哪里了。

其实，这些感受并没有消失。如果你想要，随时都可以取回。当诚实地面对你的灵魂，开始寻找想做的事情时，你的人生会再次开始流动。所以，我们不论是工作、学习、游玩还是恋爱，都要以让你内心真正感到万分激动为出发点。这样身体会变得建康，才充满活力。这是因为激动的心情能使站我们身体绝大部分的水变得干净美丽。如果取得水结晶的话，肯动能形成绝美的形状。

从这里，我看到了激情的力量，激情是心动的最大波澜啊。所以，为了自己的健康，为了生活的美好，为了世界的美丽，我们应该无论在什么年龄，都要寻找自己的激情状态。

读完这本书，我觉得自己的内心发生了很大变化，原来很多模糊的东西渐渐清晰了，纯净了。

当我再凝视水的时候，发现水也在凝视我。要选择什么样的世界，将拥有什么样的人生，可能全在我们的一念之间。为了心爱的人，为了所爱的祖国，我们需要心存一份爱和感谢!感谢孕育了我们生命的水，感谢我身边的你我他，感谢我爱的你和爱你的我，更感谢那充满我们内心晶莹剔透如水晶般的我们强大的内心世界！