近期，发现不少同学不会劳逸结合，不会利用课间十分钟宝贵的时间，缓解一下紧张而又疲劳的大脑，却让其连续运转和工作，学习效果并不佳，更别提事半功倍了。

本学期不少同学总是戏称王老师为“开心果”一见到我就开心无比!那今天“开心果”老师就教大家一个喜闻乐见、易学好玩的小游戏，目的是让同学们在欢快的气氛中放松身心，降解压力，增进同学情感，促进健康快乐成长。

时间：充分利用课间十分钟

场地：时间短无需去大小操场，教室里、走廊上都可，以站姿为佳，因已40分钟久坐，起来活动活动利于健康

人物：前后排同学、同桌、好伙伴，可2人、3人、多人进行

游戏名称：“降龙十八掌”

游戏方法：边说唱儿歌边拍手(跟着节奏手上变化各种动作)

手心手心(自拍2次掌) 手背手背(与同伴击手背2次)

六对六(两手比划六相对) 八对八(两手比划八相对)

十对十(两拳相对)我会降龙十八掌(两手掌伸展绕6圈后与同伴击掌1次)之后可周而复始、循环往复并可加大难度说快做快