11月24、25日，我区举办了为期两天的体育优质课评比活动，感谢领导为广大的体育教师们提供学习和交流的平台！此次，通过自身的参与以及听课、评课，与大家的交流学习，让我受益匪浅，真正体会到新课程教学的意义所在，认识到自己的不足之处和以后的努力方向。现将本次活动的一点心得体会总结如下：

一、随着课程改革的不断深入，体育优质课评比活动由以往提前准备好一节课发展到如今现场抽课的形式，对教师的教学基本功、体育专业素质，对教材的把握，提出了更高要求，这也正是体育优质课评比活动的意义所在。要想上好一节优质课，首先要上好每一节常规课，通过不断的积累、堆砌、提炼，才能吃透教材，提升专业素养，练就一身过硬的教学技能，因此，作为体育教师的我们，要牢牢抓好常规课教学。

二、运动技术教学是体育学科定位的核心，没有运动技术教学，体育学科将失去本质。那么如何在运动技术教学的基础上，使学生“乐学”、“学乐”，是我们的追求目标。传统的教学模式大体上都是：动作技术讲解、示范——分解练习——纠正错误——分组练习——完整动作练习的“注入式”教学，这种教学方式节省时间，但较为枯燥，甚至学生不能理解为什么要学习运动技术，可想而知，教学效果甚微。想让学生“乐学”，首先要在激发学生的学习兴趣和学习需要上入手。比如，在前滚翻的教学中，可以设计一个“赶小猪”的游戏，让学生在游戏中体会滚动的乐趣，激发学生学习兴趣；也可以播放一段前滚翻在生活中应用的小视频，使学生产生学习需要，切实感到运动技能的实用性，学生的学习动力和积极性都会增加，学习效果定会事半功倍。值得注意的是，内容的设计与安排一定是为运动技术教学服务，切不可生搬硬套，追求形式。其次，要突出学生的主体地位，通过学生初步尝试运动学习的内容，教师适时地引导与启发，使学生产生学习愿望，主动的参与，提出自己的见解，从而培养学生的创新意识和合作学习能力，确保每个学生在活动中得到积极地发展。再者就是练习方法的针对性与多样性。我们需要结合本堂课的教学目标、教学重难点来选择相应的练习方法，明确本堂课要解决的问题；同时，在练习方法的安排上要多种形式，重视学生多学多练，坚持健康第一的指导思想；还可根据学生的能力设置不同难度的身体练习方式，确保每位学生受益。最后，主教材与辅教材的搭配上要使学生上下肢都能得到锻炼，体现教材搭配的科学性与合理性。我想这样一堂课下来，思路是清晰的，教学效果是显而易见的，课堂氛围是活跃的，从而达到学生“乐学”，并且“学乐”的目的。

三、设计一堂课时，还要注意队伍的调动、组织形式的实效性以及体育器材的充分利用，做到一物多用，避免场地器材的大量占用，造成华而不实的现象。

通过这次活动，我深感自己的不足，在今后的教学过程中我要弥补自己的不足，努力学习和钻研来提高自己的教学水平。这次的学习让我更加明确了发展方向，提高了自身素质，我将以此次学习为契机，争取更大进步！