今天不要成为昨天的重复，每天醒来睁开眼睛，关键是把自己的内心唤醒，有新的感悟，有新的看问题的角度。

       外界对自己的态度很大程度上取决于自己。学会和自己对话，发现自己身上存在的自动化思维。你所看到的世界是你内心的反应。你自己可以决定自己看到的视角。

      也许，在没有更高的视角和生活目标的情况下，就会纠结于眼前的所谓的圈子和平台。在有限的生命和时间面前，很多事情都不值一提。时刻提醒自己：不要把宝贵的生命和时间浪费在无意义的事情上。生命是自己的，仅此一次，时间是宝贵的，不可逆转，如何让自己的每一天都充实、平和、愉悦，最大程度体验生命的本真才是关键。

     当你认为发生在你身上的事情不应该的时候，也许离痛苦就不远了。对于不可避免的一切，不要回避，平静体验，不抗争。这些本来就是你存在的一部分，无法割裂。