阅读是成长的基石，阅读是精彩人生的开始。一部好书就是一堂生动的人生教育课，是一次鲜活的人文精神洗礼。读书是提高个人素质的重要途径。不管学什么专业都要有自己的人生观，对人生都会有自己的感悟。而一个不具备人文素养的人，即使专业知识学得再好，也是一个缺少灵魂的人。

你有多久没认真读过一本书了？是不是每天大多数时间都对着电脑手机屏幕？我身边有不少加入三十天计划，长期坚持读书的小伙伴，他们积极向上，充满正能量。

长期读书还能带给我们哪些好处？总结起来有：

1、活跃大脑，减缓衰老研究发现，大脑需要通过“锻炼”来保持健康，读书就是很好的一种可以保持大脑活跃度的方式2、减压日复一日快节奏的工作和生活中，我们需要读书来缓解压力。一本轻松的小说可以让我们沉浸其中，放松身心。3、拓宽知识面书到用时方恨少，机会总是留给有准备的人。通过长期读书，我们可以优化知识结构和深度。4、增强记忆力书中丰富的背景、人物、故事情节，都需要我们记住。通过读书，我们的记忆力潜移默化的得到了提高。5、写作技能提升

随着读书的增多，我们的词汇量增大、写作的流畅性和逻辑性都会增强。同时，可以通过读书学习伟大作家的写作技巧。

6、平静内心

浮躁的社会里，读书能带给我们无限的平静，帮我们远离负面情绪和精神疾病困扰。

7、休闲娱乐

一个人或三五好友，图书馆或咖啡厅，享受着阳光，和一个美好的下午。

今天是世界读书日，让我们共同享受读书的快乐

从今天起，每天关闭电脑一小时，在温馨安静的环境里共享阅读的快乐；

从今天起 ，偶尔走进书店，买一本自己喜爱的书，开始阅读；

从今天起 ，时常书友互赠一本最喜爱的书，传递美好的感受和新的启迪；

终身学习和毕生阅读是永不过时的风尚。

人生的读书计划，从这一天开始——时间再紧也要读书，工作再忙也要谈书，经济再困难也要买书，住处再挤也要藏书。

请捧起心爱的书，在温馨的环境里享受阅读的快乐。