每个人都是在不断的反思中成长，对于自己在培研平台及自己平时上班中遇到的问题，跟其他老师的相互探讨。自己的一些观点大概总结以下：

一、清楚反思什么对教师来说，要反思的无非就是自己的教育教学活动整个过程的每个环节，当然也包括自己的行为。具体就是反思自己的备课、上课、个别辅导、师生交流、学生表现等，如反思备课，备课是否全面，是否体现了学生为本，是否考虑到了学生的可接受性和学习效果，预设是否合理，生成是否有考虑，如何应对课堂可能的突然事件，学生回答不上来如何及时处理，是让另一个学生回答，还是引导学生继续思考等等。

二、把握如何反思 这涉及到反思的方法，包括（1）教学反思笔记:把每堂课的整个过程回忆、再现，对其中达成目标的环节和教学行为进行思考，是否已经事先预设，是否还有更好的设计和教学操作；对没有达成目标的环节和教学行为进行认真分析，是个人备课时的疏忽，还是课堂教学的灵活性不够，还是因为个人教学知识和能力储备不足导致；对课堂中生成的内容进行总结，生成的内容中合理的部分是什么，不合理的是什么，今后在课堂中是否会有类似的生成，如果有，如何把握，发挥其最大教育意义等等。（2）教学思想反思：对自己的教学行为本身进行思考，发现其中蕴涵着怎样的教学思想，这些思想是否符合新课程理念，还有没有应试教育或传统教育的影子，有没有自己独创的教学思想火花闪现，如果有，记录下来，与经典教学理论相比较，自己的思想有什么特点，能否有新的发展等。（3）网络教学反思：记日记来进行更广范围的教学反思，既是个人思考，也是思考成果交流和思维碰撞。效果也很好。

三、明确反思后做什么反思后就要去系统落实自己的反思成果了。正应了那句话：教学+反思=成长