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如何引导幼儿不挑食

李莉莉
更新于: 2017年5月16日 12:35

       幼儿期是养成良好卫生习惯的关键时期,因此,我们从小要养成良好的饮食、进餐习惯。在幼儿园里,小朋友之间会相互影响,你不爱吃这个,我也会跟着不吃了;你要是喜欢吃这个,我也会慢慢地跟着喜欢上。为了纠正我们班个别小朋友的挑食行为,我在班上特意进行了教育活动,针对孩子们的挑食及浪费现象我总结了以下的方法:

   榜样示范法。孩子们都喜欢榜样的作用去带动他们,因此我会特意说:“你们看…不挑食,什么都爱吃,长得可白可美了” 。小朋友们一听,也愿意主动吃东西了。

   “打预防针”的方法。 我班有些幼儿不喜欢吃香菇,遇上吃香菇青菜的时候,就偷偷将香菇挑出来。对待这类幼儿,我采用“打预防针”的方法。在饭前,先做一些愉快安静的游戏,然后让孩子猜猜今天吃什么菜,孩子你一言,我一语说了许多,最后我告诉他们今天吃的是一种营养特别丰富的菜,它香香的、能预防多种疾病,多吃它会长高,长聪明,会很健康,看谁吃得又多又香。这样,孩子们的情绪被调动,相互比着吃,往往会吃得很香。

   逐渐加量的方法。有些幼儿不喝牛奶,要他们一下子改过来是不太可能的,也是不太现实的。对这类幼儿我采用“逐渐加量”的方法。开始时要求他们喝两口,然后慢慢地要求他们喝半杯、一杯……不知不觉间那些孩子接受了牛奶的味道,也越喝越多。

  经过一段时间的努力,我们班挑食的现象已经很少见了。偶尔遇上接受不了的食物,他们也会慢慢学着接受。因为他们知道挑食对身体不好。 

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