“不要让孩子输在起跑线上”这句话是很多家长教育孩子时经常挂在嘴边的名言。可是他们往往是借用了体育运动的名次，更热衷的却是各种文化课补习班、艺术补习班等等与运动毫不相关的课程。这种“早教”行为真的会让孩子不会输吗？我想答案往往事与愿违的，很多事实证明真正能让孩子跑起来的愿望，最好还是在运动场上实现。因为，按照青少年儿童身心发展规律，孩子的童年是运动能力和情商、智商综合发展的最佳阶段，而体育运动就是达到其综合能力发展的最佳手段。马云说过：“体育运动可以让孩子真正成为一个人，而不是学习的机器。”

1、培养孩子的运动能力是他们生理发育的需要

根据青少年儿童身体发育规律，在青春期以前机体各系统的发育是具有不平衡性的，但是各系统之间相互影响，相互适应又是协调统一的。适当的进行体育运动能够匹配各系统之间的功能，调节身体的各项机能状态，达到机体协调发展的目的。例如：孩子神经系统发育最快，合理进行体育运动能够有效整合运动系统、循环系统和呼吸系统促进他们功能水平的提高。此外，少年儿童时期身体素质具有“自然增长”的特性，3-6岁开始儿童身体发育和机能发展极为迅速，到6-10 岁是发展柔韧性的最佳阶段，8—12岁是协调能力发展的最好时机，9-13 是岁发展速度，10-12 岁是发展一般耐力（有氧耐力）的最有效期，如果错过最佳锻炼时机就等于放弃了起跑的枪声，很难能最有效的发挥机体潜能。例如：我在30名多名零基础6—14岁篮球学员的教学中看到，年龄偏大的学员对篮球基础技术的学习效果，明显不如8岁左右的孩子的效果显著。所以说在身体素质发育的关键期对应的发展孩子的相关能力就是最好的起跑效果。

2、培养孩子的运动能力是他们心理发展的需要

随着我国社会物质文明的高速发展，尤其是在我国实行计划生育政策以来，家长的关注重点逐渐转移到了孩子身上，除了健康投入，就是教育投资。特长进修、文化成绩一样样成为了少年儿童的必修课，加上部分地区沉重中小学的课业负担，原本属于孩子的自由空间越来越少，原本属于他们的自然成长规律被打乱。长时间的紧张和孤独会或多或少的给孩子造成心理上的一定问题。有学者抽样调查数据显示，目前我国中学生群体有4.5%的孩子有严重的心理健康问题，20.5%的孩子有明显问题，还有一大部分有不明显症状。关注孩子心理健康已经迫在眉睫，解决方法当然还是首推运动。

从生理反应上来看，体育运动可以产生多巴胺、血清素与去甲肾上腺素，三者都是神经传导的必须介质。多巴胺带来的愉悦情绪体验，能让孩子摆脱抑郁；血清素有助于孩子镇定情绪，解除焦虑；去甲肾上腺素能够促进记忆，提高孩子专注力，对分裂型精神问题有显著效果，也有助于自信心与自尊心地提升。我们在“关于运动处方矫正学生不良情绪的研究”中发现，适时适量的参与体育运动能够有效缓解孩子心理压力。所以，要想让孩子奔跑必须为孩子创造一个有利于奔跑的心理环境。

3、培养孩子的运动能力是他们社会适应的需要

从儿童社会适应能力来看，体育运动是最好的团队建设教育，尤其是足球、篮球、棒球、橄榄球等这些集体项目。目前我国的儿童最大的问题之一就是缺少伙伴交流，甚至不会交流，尤其是独生子女。例如，我们在6—14岁篮球训练营中发现，很多孩子对合作训练内容很不容易顺利完成，尤其是十岁以上的学员，个人技术基本能出色掌握，对于双人合作或多人合作的内容却反而不如小学员完成的好了。这种社会适应能力的不足，很多时候就在于没有在适当的时期学会合作与交流的方法。我国一孩化政策，电子终端的普及，课业压力的增加都是孤立儿童的主要问题，所以让孩子走到体育场上去，通过体育运动让他们懂得团队的合作方法，学会相互的尊重；找到个体在团队中的存在价值，学会默契的协作；承担团队项目中的个体责任，学会共同解决问题；获得集体项目成功后的荣誉感，学会自信与坚强。这就是家长给孩子提供的最佳“奔跑”方案了。

另外，在社会适应中要明确的另一个重要问题是让孩子学会建立规矩和标尺，懂得作为社会人应该遵守社会的秩序和法规。竞技体育的完整概念都包含规则的限定，集体项目更是严谨而严格。在孩子学习和实践的过程中，通过规则的合理的引导和规范，会教导他们在从遵守运动规则的过程中定位个体价值，获取身心愉悦，提高他们的社会适应能力。

4、培养孩子的运动能力是我们国家发展的需要

习主席在会见全国体育先进单位和先进个人代表时发表的重要讲话中指出“体育承载着国家强盛、民族振兴，体育关乎人民幸福、民族未来。”从国家教育层面上来讲，孩子们的体育活动不再是个体的小事，而是关乎到人的全面发展，从国家战略角度来讲是人民健康幸福，国家强盛安全的保障。以美国为代表的发达国家一直对体育高度重视，尤为关注是对儿童体育运动的兴趣的培养。我们这里的一个体育主管的孩子因家长工作需要到加拿大小学求学，一段时间内孩子非常难适应，不是因为语言不通或者学习成绩跟不上，而是运动能力跟不上同龄伙伴。家长只能找私教单独补习运动项目，目的仅仅是能够尽快融入当地孩子的生活圈。有调查统计，在日本参加课外体育活动的中小学生占用课余时间的比例约65%，甚至大于美国的63%，更是远远大于我国的8%。虽说民族的体育理念是不同国情和文化导致的，这些民族热爱运动的生活方式和纯粹的竞技精神与我国的传统儒道内敛有些许文化的差异，但是孩子的身心发育绝对是遵循科学规律的，让孩子合理的进行体育锻炼也是遵循社会进步规律的。

就如习总书记所说：“体育是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和社会文明程度的重要体现。体育在提高人民身体素质和健康水平、促进人的全面发展，丰富人民精神文化生活、推动经济社会发展，激励全国各族人民弘扬追求卓越、突破自我的精神方面，都有着不可替代的重要作用。”所以说，各位家长让我们合理规划好孩子的成长之路，为了孩子的未来请给他们阳光、草地，健康的体魄和顽强拼搏的精神，不要让他们输在起跑线上。