作为教师，我们有着多种身份，多种责职，这其中若不摆对自己的位，调好自己的心，我们的生活就会布满乌云，我们就会失去自己幸福。通过阅读《阳光心态每一天》这本书，她使我认识到我们的心态对我们的健康、生活、家庭和事业的影响十分重大。用阳光心态欣赏学生，放眼学校，看待他人，珍视工作，珍爱家人，视野所及皆是明朗光亮的世界。如此我们就会有知足、感恩、乐观开朗、健康的心态。我们的生活就会充盈着幸福。