一堂真实有效的语文教学，关键就是关注和构建充满魅力的语文教学细节，这些细节要靠教师精心地去创设，用心地去打造。 一、把握教材，预设课堂，胸有成竹地走入课堂。 有位特级教师曾说过：“...

读书的时候，人往往是专心致志的，心情宁静，旁若无人，通过手中的书本与作者进行对话，简直就是进入了另一个世界，让我们懂得了许多天地之间的奥秘，了解到许许多多别样的人生。现代社会节...

制怒术 做情绪的主人，当喜则喜，当悲则悲。在遇到发怒的事情时，一思发怒有无道理，二思发怒后有何后果，三思有其它方式替代吗？这样就可以变得冷静而情绪稳定。 愉悦术 努力增加积极情绪。...