学习成长，你我皆行

——成长型思维模式让教师、家长、孩子充满力量

唐山市第十二中学 张海青

教师，是爱的使者，是协同发展的推动者，是教改的探索者，是教学的深耕者，为了让每一个学生都能走上健康成长之路，要“生命不息，学习不止，探索不止”。我们的课堂从关注“教师如何教”转到“学生如何学”，课堂教学的本真追求是对学生的发展有益，这一切体现了学习的重要性，今天我们共同打造教师、家长、学生三位一体的学习共同体，和更高的人比肩同行感悟“成长型思维模式”的力量！

两种“思维模式”开启“别样人生”

相信吗？不同的思维模式，能够让一个人面对成功有截然不同的表现，面对失败有截然不同的行为，面对学习有的注重过程有的关注结果，然后有不一样的生命的高度。这两种思维模式，一个让人勇往直前、不论成功失败都是助力；另一个让人止步不前、不论成功失败都可能是阻力。斯坦福大学著名心理学教授卡卡罗尔·德维克在《终身成长》一书中提出的一种理论——成长型思维模式和固定型思维模式对我们的影响，给我们揭示了成长中良好思维模式的重要性。

《终身成长》一书中有这样一个故事：网球运动员约翰·麦肯罗是一位天赋极高的运动员。同样的训练时间，他比别人都成效显著。他甚至连续四年，毫不费力地蝉联当地网球比赛冠军。但他的辉煌只是昙花一现，以后成绩一落千丈。很多人问他原因，他总能为自己的失败找到理由：场地不好、小报记者的讽刺、食物不可口、住宿不舒服，甚至是现场录像的摄影师摘掉了耳机，有噪音传过来......所有的责任都由外界承担，听起来有点可笑，但是在实际的生活中，相信我们很多人也有过遇到挫折怨天尤人的想法，在我的班主任工作中也不断遇到这样的学生，每当你指出他需要改进的地方时，他总有千万个理由与委屈......

这是固定型思维模式的一种表现，在成长过程中得到过的表扬看做是自己的标签，相信自己是非常优秀的，从不会改变，所以就不能接受自己的不完美了，慢慢的总是把一切失败原因归罪于别人，成为彻头彻尾的“帅锅侠”，所以，止步不前甚至一败涂地也就不难理解了。因为思维里把一件事的成功跟优秀的人等价，把一件事的失败跟失败者混淆，因为惧怕失败，所以把上进的灵魂捆绑在一成不变的十字架上，不能动弹，因为害怕失败，所以不愿挑战，无法进步，一生没有作为，也就可以理解了。有一句令人深思的话最能解释这样的人生——“有的人25岁就死了，只不过75岁才埋葬”。

建国70周年前夕，有42人荣获了国家勋章和国家荣誉称号，他们在各自的领域取得重大成就，为国家和人民做出重大的贡献。他们很多都是耄耋之年，却依然散发着勃勃的生命力，因为他们一直在进取！国之耆宿，天下无双！他们教会我们，成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。一个人必须保持向上的精神力量才能不断进取，生命无涯，奋斗不止！别让固定型思维模式牵绊住你前进的脚步，学习并转变思维模式吧，为了你的生命更精彩！

如何区分两种思维模式？

首先让我们认识成长型思维模式运行方式，我们的生命之初，都曾有过一段合理运用“成长型思维模式”时期，在那个美好的生命阶段里，我们无惧摔倒，无数次练习站立行走，直至走得快、跑得稳；不怕错误、词不达意，反复练习说话，从无到有，只用一年多就学会并且熟练运用世上最难也是最优美的语言——中文，达到沟通交流自如。我们都相信自己是能够学会的，我们的智力是可以提高的，这是毫无疑问的。所以说“成长型思维模式”就是一个信念体系，认为通过坚持、努力、专心致志地学习，一个人的智力将得以成长和发展。然而，等我们长大了，却变得畏手畏脚，怕出丑，不敢上台；怕丢人，有问题掖着藏着不敢追问；怕人笑话，打肿脸也不能承认自己的缺点……这是为什么呢？是因为“固定性思维模式”影响了我们，我们很优秀了，万一出错别人就会看出我不够优秀，所以我不能接受挑战，万一失败了呢？我就不优秀了，我就是失败者了……在这种认为一个人有着先天注定的智力、技能或才华的思维模式控制下，很多人成了辜负岁月的机器人，在自己设定的擅长程序里一遍遍重复，不愿表现或者提高自己。其实，具有成长型思维模式的人也会遇到类似困难，他把这个看作是成长路上的必经之路，只有接受挑战，才能遇到新问题，才可能出错，只有战胜错误，才能进步，所以出错和失败是多么正常的一件事。那么拥有成长型思维模式的人到底是怎样的呢？拥有“成长型思维”人做事不易放弃，更能从做事过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力（碰到逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力能很快调整恢复）更强，很快就能从失败中爬起来，不断地提高自己，潜力巨大。

这样优秀的品质值得我们教师、家长和孩子们都认真学习。那么成长型思维应该如何培养呢？

如何培养成长型思维模式？

首先是要接受。有固定型思维模式是没有关系的，我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物，固定型思维模式其实是想自我保护的思维模式，我们认可它，接受它，不视为洪水猛兽，这样不管是对自己还是对学生或者其他人都没有伤害，不会因为怕产生羞愧而抵触它。你要试着跟它交流：“你想让我不做，这样不出错，但这并不能保护我，我要长大，我要提高，所以我不怕失败，出错这没有什么大不了的”。

其次，是观察。观察自己或者他人，固定思维模式都是在什么情况下才有的？深度了解触发固定型思维模式的诱因、自己的固定型思维模式人格以及会对你造成什么影响。我们在什么情况下会认为一个人有着先天注定的智力、技能或才华，而放弃尝试？我们要认识到一个人做事成功智力不是唯一原因，因为人的智力是可以提高的。这种智力是可以提升的想法如果让幼儿或者我们的学生深深理解并付诸行动，那将是一场心理学、脑科学的大变革，一定会让我们的学生获益匪浅！

再次，是教育。教育自己，不要沉迷于舒适区，不要屈从于自己的惯性思维。一旦受挫，是否还会退到以前那样给自己找借口？是否可以一针见血地剖析自己，冲破固定思维模式，努力教育自己成为成长型思维模式。在这个过程中，你的积极行为是否也在影响和带动你的家人、学生？我们来看看斯坦福培养成长型思维里最经典的9个改变：理解，“我就是搞不懂”换成 “我忽略了什么吗？”；放弃，“我放弃了。”换成“我得试试我学过的（别的）方法。”；错误，“我犯错误了。”换成“犯错能让我变得更好。”；困难，“这太难了。”换成“我可能需要更多的时间和精力（才能搞定）。”；足够，“已经挺好的了。”换成“这真的是我的最好成绩吗？”；聪明，“我不可能像她一样聪明。”换成“她是怎么做的，我也要试试看。”；完美，“我不能做得更好了。”换成“我还能做得更好，我要继续试试！”；否定，“我阅读不太好。”换成“我要训练我的阅读能力。”；能力，“我不擅长这个。”换成“我正在提高。”带上他们一起踏上通往成长型思维模式的旅程吧，这个过程有失落也会有鼓励，坚持下来，会有满满的收获哦。

最后，目标要长远，坚持要不懈。通过一段时间的努力，你已经小有所成了，你摒弃了之前的思维习惯，变得积极主动，谦和努力，但必须要有目标意识——你的目标是什么？一堂创新的公开课？学生成绩的大幅提升？家长们的学习氛围浓厚、配合度更高？学生们更加懂事更加进步、班风班纪明显好转？这些都可以，但不要止于此，因为未来的路还很长远，我们要不断巩固和学习，让更多的人加入进来，学习，成长，前进，提高。当困难再度来袭，让成长型思维模式成为最有力的武器。

“成长型思维模式，是一把打开人生进取奥秘的钥匙，你掌握了它，便进入到一个开放的、积极的生命环境中，打开视野，客观看待自己，修正错误，正视方向，加倍努力。

让教育自然而然，让教育绽放人性之美，让教育走在时代前沿！做一个具有成长型思维的好老师，就是要放下成见，以崭新的方式看世界，在生命不同的季节里，要与时俱进地成长。他最大的“本钱”是，在读书和实践中扩展教育视野，回归教育常识。教育的方法、细节千千万万，而成长型思维的信念也许就是我们成长路上以爱育爱最好的助力源泉！