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运动不仅可以健身，更可以健脑！还延缓衰老，尤其是拉筋，韧带弹性好，人就显得更年轻。运动吧。这样你更有活力，更健康，更快乐。生命在于运动。
《 运动改造大脑 》
作者：埃里克·哈格曼
出版社：浙江人民出版社
出版年：2013
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