真实的自己
更新于：2017-01-03 19:52这本说采用小说的形式把道理融会在故事里，我做笔记的时候去掉了故事情节，把核心的内容剥离出来，整理编辑，然后用问答的形式罗列，让逻辑更清楚，最后还画了一张大表，把书中所讲内容总结归纳了一下，至此，才算完全消化吸收了这顿精神的盛宴。
1. 我们人类所要追求的东西，也不过五个字就可以表达出来：爱、喜悦、和平。
我们每个人都在追求这些，为什么几乎是人人落空？ 因为你失落了真实的自己。
什么是真实的自己？ 我们从小到大，都有一个意识，那个意识在你小时候有记忆以来，就一直存在，陪着你上学、读书、结婚、做事。所以，有一个东西，在我们里面是一直没有变的，尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验都一直在改变，但是我们仍然保有一个基本的内在真我的感觉。这个内在真我不会随你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
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