——《遇见心想事成的自己》读书随笔

杨慧莹2016.3.11

之前已经看过张德芬的两本书：《遇见未知的自己》和《舍得让你爱的人受苦》，《遇见未知的自己》和《遇见心想事成的自己》这两本的形式都是借助故事的方式讲一些“灵修”方面的故事和操作方法。

《遇见心想事成的自己》中“心想事成”的秘密就是心理学中所说的“吸引力法则”， 指思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。吸引力法则在人与人之间的作用似乎更易理解一些，“物以类聚，人以群分”嘛，但是在事、物上的作用似乎就有些玄妙了。

我对心理学不太了解，看得一知半解，尽管在努力接受，但有些地方还是觉得有些不合实际，比如作者写到自己遇滂沱大雨时便集中心力“发念”，结果在从下车到朋友家的一段路雨点就稀疏了，我觉得可能是一种巧合吧。前些日子看过一本书是黑龙江省的农民刘有生写的，他常以农民身份为大家“讲病”，声称曾“受邀于文本中医院经典中医临床研究所及北京大学一耽学堂等处讲学”，书中写到许多人经过他“讲病”后，不用吃药什么的病就好了，我也非常怀疑——哪有那么神奇的？朋友告诉我：“你先抱着怀疑的态度看这本书，看完了也许就明白了。”

虽然我怀疑这些事件的准确度，但是书中的一些观点我还是认真地琢磨过，有了一些认知上的收获，也希望努力地用学到的东西来指导自己的生活。两本书作者的身份、年龄、文化水平、叙事方式有种种的不同，但透过这些故事背后可以看到其实他们讲的都是人的心理问题。刘有生认为生理上的疾病都和心中的“怨、气、恨”等负面情绪有关，“病由心生”，这些负面的情绪郁结，就形成了病。这大概就是所谓的“心身性疾病”吧。

张德芬曾认为“凡是你关注的，一定会因为你聚焦的能量而扩大、增强。所以，凡是你抗拒的，都会更加地持续。”生活中的许多事件都与人的心理能量有着神秘的联系，虔诚地期待一件事或者一样东西，你就会向宇宙发散出巨大的能量，宇宙接收了你的能量，就会把你所期待的送到你的面前。这听起来怎么这么唯心呢？通俗地讲，就是用“积极的心理暗示”引导主体的行动。比如：书中写到阿南祈祷希望娶到一个情投意合的妻子，拥有平安幸福的生活，那么表现在行动上，他就故意不回到公主身边，以免公主兑现诺言嫁给阿男，故事的结局写到阿南日夜思念的姑娘也终于和阿南团聚了。真的是宇宙的作用吗？事件这样发展的根源在于阿南知道自己真正想要的是什么，不是娶公主这样一个美女来弥补自己心灵上的自卑、受到别人的尊重，而是重新审视自己的内心，自己尊重自己，并过上真正想要的生活。

“嫉妒、怨恨、怒气等都是负面的能量，当我们看到别人有我们想要的东西，而自己却没有的时候，这时如果我们升起了负面能量，其实会让我们想要的东西离自己更远。”网络热词“羡慕嫉妒恨”不就很好地体现了这种观点吗？因为羡慕别人拥有了自己想要的东西而嫉妒，嫉妒发展到一定程度就成了恨，心里充满了这种负面的能量，就会在不自觉间贬低对方以达到自己心里的平衡，哪里有能量去改变自己，凭自己的努力去赢得渴望的东西呢？要知道，人的能量是有限的啊！

静思时，要走出自己，问问眼前这个“熟悉的陌生人”：你是谁？你内心深处想要的是什么？你可以通过什么途径让自己快乐地得到想要的？你的有限的能量要用在哪里？