《遇见未知的自己》读后感——学会释放
更新于：2016-11-04 20:23
经朋友介绍，今天我捧起了一本叫《遇见未知的自己》的书，当读到第三章《我们到底想要什么》时，我不禁也在反问自己这个问题，每天忙忙碌碌，压力比较大，情绪更是烦躁，负面情绪有时会不自觉地发泄出来，不顾及周围人的想法，尤其是家人更是成了自己的垃圾桶，真是不吐不快，长此以往，自己会不会成为工作的奴隶，工作的囚徒。解放自己，释放压力，学会生活，自己才会快乐，家人和同事和我在一起也会轻松许多，一味地牢骚满腹，根本不能解决问题，只能把自己逼得更紧，简直喘不过气来。从书中让我觉得执念也是一把枷锁，学会缓解压力，我也会快乐许多。不可能什么事都一天做完，合理的安排，让工作有条不紊，愿生活变得不再乏味。
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赵星华我们想要的是每天快乐，但是生活不允许，所以我们要追寻真我，自我调节，把小我缩小。2016-11-07 16:21 回复
